SEJAM BEM-VINDOS!!!

Oi, como vão vocês? Sejam bem-vindos!!! É um prazer compartilhar este blog que, tenho certeza, contribuirá de maneira significativa para o seu enriquecimento culinário.

Que tal tornar alguns minutos da sua vida em momentos especiais de aprendizagem e degustação? Espero que gostem e que se deliciem com essas saborosas receitas. Aproveitem e bom apetite!!! Ah, não deixe de comentar... Até logo!!!

Rosilene Zuquetto

terça-feira, 24 de maio de 2011

Arroz com Atum, Espinafre e tomate

Numa panela, aqueça 1 colher (sopa) de óleo e doure levemente 1 cebola pequena picada. Junte 1 xícara (chá) de arroz e refogue demoradamente.
  • Acrescente 2 xícaras (chá) de água fervente e tempere com sal a gosto. Tampe a panela, baixe o fogo e cozinhe até que a água seque e o arroz esteja macio.
  • Retire do fogo e acrescente 1 lata de Atum Sólido com seu óleo, 1 xícara (chá) de espinafre cozido e refogado e 1 tomate, sem semente, cortado em cubos. Misture bem após cada adição. Tempere com mais sal, se necessário.
  • Sirva em seguida.

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